Como ser uma pessoa confiante
Eu disse anteriormente que dependendo de suas realizações, se sentir confiante irá resultar como um ioiô a autoconfiança. A vida se move em ciclos e por causa desse fato sua autoconfiança continuará subindo e descendo baseado em como a vida está tratando você.Então, como pode uma pessoa se sentir confiante indiferente de suas realizações?
Vamos supor que você recebe notas altas a cada ano. Você escreve esses fatos, para se sentir confiante? Não, porque ao fazê-lo você estará construindo sua autoconfiança sobre uma base instável.
A coisa certa a fazer, nesse caso, para se tornar-se confiante é anotar os traços de personalidade que levam você a atingir esses resultados. Uma vez que esses resultados não sejam alcançados em algum momento, os traços de personalidade estarão sempre lá e assim você terá uma autoconfiança muito estável, de acordo com eles.
Como escrever as suas boas características pode aumentar a sua confiança
No exemplo anterior eu disse que você deve escrever os traços que o ajudaram a ser promovido ou obter notas altas. Essas características poderia ser inteligência, persistência e paciência.A vantagem do que você acabou de fazer agora é que isso vai ajudá-lo a pensar sobre essas características em outros campos da vida. Por exemplo, em vez de pensar que você é um perdedor em outros campos da vida; agora você vai entender que você tem muitos traços de personalidade que você pode usar nestes campos como a inteligência e a persistência.
Ao pensar usando esse novo padrão, muitas das palavras que utilizaram para diminuir sua confiança vai realmente fazer você mais confiante agora. Por exemplo, em vez de chamar a si mesmo de um nerd porque você tem notas altas, agora você pode lembrar que você é brilhante sempre que a palavra nerd vier à sua mente. Isto não só irá melhorar a sua autoconfiança, mas isso vai ajudar você a melhorar sua autoimagem pobre.
Por que você deve escrever seus traços ou características?
Você pode estar se perguntando por que eu estou pedindo que você anote os traços em vez de apenas se tornar ciente deles?A mente subconsciente foi projetada para melhor absorver as informações quando escritas. Isto significa que a escrita pode ajudar a transformar o que você escreve em crenças sólidas.
Outro estudo interessante descobriu que a pessoa que escrevem seus objetivos, torna-se mais motivada para alcançá-los do que a pessoa que não os escreve.
Ao escrever suas boas características ou traços, isso vai ser absorvido rapidamente por sua mente subconsciente e isso certamente irá aumentar a sua autoconfiança.