“Uma vida é só o que temos e a vivemos como acreditamos que devemos vivê-la. Mas sacrificar o que você é e viver sem crença é um destino mais terrível que morrer” - Joana D'ArcCrença. É um dos conceitos mais importantes que carregamos como seres humanos. A crença estabelece os alicerces da vida. E é a lente que vemos todos os eventos e experiências em um determinado momento. É também o ingrediente mais importante na receita de sucesso. Se você acredita que pode, encontrará uma maneira. Se não, você encontrará uma desculpa.
Mas como acreditar em si mesmo? Especialmente quando você não tem fundamento para formar essa crença. E se tudo na sua vida tiver sido uma série de fracassos e transtornos após o outro? O que então? Como você acredita em si mesmo o suficiente para garantir que isso o impulsione através de quaisquer que sejam suas lutas?
Não é fácil. Eu vou te dizer isso. Na maioria das vezes, ficamos com uma sensação de opressão e frustração. Nos sentimos perdidos e confusos. Não apenas não acreditamos em nós mesmos, como também perdemos todo o senso de esperança e fé em qualquer resultado positivo nos negócios ou na vida. Quando você passa de fracasso em fracasso, e há tanta coisa no seu proverbial prato, é fácil ver por que não temos esse senso de crença.
O Fundamento da Crença
Eu sei que às vezes pode ser difícil. Mas isso que chamamos de realidade. É apenas uma percepção. Não é real. Tudo isso é feito e baseado na maneira como encaramos as coisas. Duas pessoas podem passar pela mesma série exata de eventos e sair com uma perspectiva ou experiência diferente. Que formas essa perspectiva? Crença. Isso é tudo.No entanto, a lente pela qual processamos a crença é chamada foco. Quando você se concentra em algo, ajuda a formar uma base mais firme de crença. Por exemplo, se você acha que todo mundo está disposto a prejudicá-lo, você encontrará facilmente evidências disso através do foco. Você analisará qualquer evento com essa lente de foco e acreditará que essa pessoa ou pessoas estão prejudicando você.
A única maneira de mudar sua percepção da realidade é acreditar em si mesmo. Não é fácil. Entendi. Mas entender como você pode alterar sua percepção da realidade é crucial se você quiser ter sucesso na vida. Você não pode permitir que eventos lhe paralise. Não deixe que as pessoas te prendam. A única coisa em seu caminho é você.
A maneira como você olha as coisas é importante. Isso vem do seu foco. Mas também está enraizado em suas crenças sobre as coisas. É difícil destruir as crenças. Quando alguém acredita sinceramente em algo, é o resultado de anos e até décadas de condicionamento. Então, como você supera isso e acredita em si mesmo mais uma vez?
1. Sinta-se Confortável em Ser Desconfortável
Quando a vida lhe dá limões, o que você faz? Você fica chateado e culpa os outros? Você acredita que a vida deve ser fácil ou que você não precisa se esforçar tanto? Ou talvez seja outra coisa. Talvez a família tenha crescido com dificuldade e você não queria isso para os seus filhos. Seja o que for, todos sabemos que a vida é difícil.Mas isso se torna incrivelmente mais desafiador quando você altera sua percepção dos eventos com base no que acredita. Quando se sente desconfortável, estressado ou preocupado, como você reage? O que você diz para si mesmo? Os pensamentos estão passando por sua mente positivos ou negativos? Responda honestamente.
A verdade é que você precisa se sentir à vontade para se sentir desconfortável. Eu sei que parece duro. Entendi. Mas a única pessoa que pode salvá-lo de uma situação é você. No final, tudo começa e termina com crença. Se você não acredita em algo porque se sente prejudicado ou magoado ou simplesmente com medo, não alerte essa percepção, mas, você.
2. Entenda Que a Vida é Uma Jornada, Não um Destino
É fácil perder o senso de crença em si mesmo quando você sente que está correndo em uma esteira sem fim. Você está tentando chegar a um determinado destino, mas continua aquém. Entendi. E eu entendo isso completamente. No entanto, a vida é verdadeiramente uma jornada. Seu verdadeiro potencial está trancado dentro de você. Não se baseia em alcançar nada.No entanto, é fácil perder de vista as coisas quando falhamos em nossos objetivos ou enfrentamos grandes contratempos. Quando isso acontece, é fácil sentir-se decepcionado. Isso é especialmente verdade quando colocamos nossas expectativas em algo e baseamos nossa felicidade nele. É fácil entender por que podemos parar de acreditar em nós mesmos quando isso acontece.
Nossos desejos externos às vezes podem nos cegar. E quando não podemos alcançar o que desejamos, nos sentimos decepcionados e chateados. Mas aqui está a verdade sobre isso. Há uma transformação que geralmente ocorre dentro. Essa transformação interna muitas vezes estabelece as bases para levar a vida ao próximo nível.
Algumas pessoas chamam de fundo do poço. Outros chamam de falha catastrófica. Mas quando todo o seu mundo entra em colapso ao seu redor, ele define o cenário para algo excelente no futuro. Eu sei que é difícil acreditar em si mesmo quando isso acontece. Mas eu prometo que sim. Porque, quando você pensa em algumas das pessoas mais famosas do mundo, foi o fracasso que preparou o terreno para a verdadeira crença e crescimento.
3. Aprenda a Confiar no Processo e Levar as Coisas um Passo de Cada Vez
Você confia no processo? Você acredita que as coisas acontecem por uma razão? Se você está constantemente tentando controlar todos os resultados, se sente constantemente estressado e ansioso. Você não pode acreditar em si mesmo se não pode deixar de confiar no processo e permitir que tudo aconteça. Você simplesmente não pode. Não funciona assim.Entenda que você precisa dar um passo de cada vez. Se você se sentir sobrecarregado e perdido agora, dê pequenos passos. Eu sei que não é fácil. Mas é muito mais fácil do que tentar prever e controlar todos os resultados de tudo na vida. Faça o melhor que puder e permita que o processo funcione e faça seu trabalho.
Isso é tão crucial que nem consigo começar a enfatizar o suficiente. E isso não significa que você não deve sonhar grande ou ter fé e crença em si mesmo. Significa apenas que você precisa dar um passo de cada vez. Um pequeno passo após o outro e seu sentimento de descrença pode se transformar no maior senso de crença de todos os tempos.
4. Tenha Fé no Esquema Maior Das Coisas
A fé é um elemento importante da crença. Como acreditamos em algo que não tem evidência na realidade? Não estou falando apenas de religião. Mas, sim, a religião é o exemplo perfeito. Talvez você acredite em Deus, Alá ou Buda. Talvez apenas a unidade espiritual que nos une a todos. Mas o que criou esse senso de crença?Se você acredita em coisas que não pode ver ou não tem evidências de sua existência, como pode não acreditar em si mesmo? Entenda que a fé é um elemento importante na vida. Você deve ter fé para acreditar. Você precisa entender que existe um design maior. Pode ser difícil de entender hoje, mas a maioria das coisas realmente acontece por uma razão.
Martin Luther King Jr. disse uma vez que: fé é dar o primeiro passo, mesmo quando você não pode ver toda a escada. Isso é muito poderoso quando você para e pensa sobre isso. Mas quantas vezes somos sufocados pelo medo porque não temos essa certeza? É difícil dar um salto de fé quando você não pode garantir um resultado. Certo?
É por isso que você tem que ir contra a corrente. Entenda esse conhecimento e aproveite-o. Perceba que tudo o que você sempre precisou para realmente levar a vida ao próximo nível está dentro de você. Não é baseado em algo externo. Não tenha medo de dar o próximo passo e acredite em si mesmo. Tenha fé. Acredite. E então vá conquistar seus sonhos.
5. Organize os Pensamentos Certos Para Capacitá-lo
Na maioria das vezes, não cultivamos os pensamentos certos. Na verdade, abrigamos maus pensamentos. Eles não nos capacitam. Em vez disso, eles nos detém e nos impedem. Mas você precisa entender o poder puro de seus pensamentos. Eles podem literalmente mudar sua vida inteira. Na sua forma mais pura, os pensamentos são meramente energia. Mas essa energia é incrivelmente potente.Os pensamentos podem plantar uma semente de dúvida ou ajudar a superar os maiores obstáculos. Portanto, tenha cuidado com os pensamentos que você mantém em sua mente. Os seres humanos têm de 60.000 a 85.000 pensamentos por dia. A maioria deles é amplamente repetitivo. Portanto, tenha cuidado com o que pensa. Esses pensamentos podem literalmente impulsioná-lo para a frente ou retê-lo para sempre.
Isso não significa que você não pode ter um único pensamento negativo. Significa simplesmente que, se você quer acreditar em si mesmo, precisa de pensamentos que o encorajem. Não pensamentos que o destruirão. Por isso tem cuidado. Organize bons pensamentos. Concentre-se em coisas positivas. E não desvie de tangentes que não o servirão.
A Crença Pode Realmente Mudar Sua Vida?
Eu quero te contar uma coisa. Porque, se você está sentado ai e sente muita dor ultimamente, quero que saiba que está tudo bem. Dor dói no momento. Mas, no final, a dor é destinada a nos servir. Ela nos impulsiona a avançar em nossas missões para ajudar a mudar o mundo. Você pode não pensar nisso agora. E você pode não acreditar em si mesmo. Mas eu prometo a você que tudo vai melhorar.Quando minha vida desabou e eu perdi tudo, ainda me lembro daquela sensação. Lembro-me do peso do mundo em meus ombros. O estresse era tão grande que eu não conseguia segurar meu pescoço. Havia essa pressão constante me empurrando para o chão. Eu estava pesado com o peso do fracasso. Doeu tanto que pensar nisso agora faz o cabelo do meu pescoço se arrepiar.
Eu sinto formigamento. Arrepios. O simples pensamento desse cenário ainda é tão cru e doloroso. Eu não acreditava em mim mesmo. Quando falhei e perdi tudo, não tinha um pingo de crença. E minha vida saiu de controle. Mas eu nunca voltaria atrás. Essa situação preparou o cenário para eu continuar com algo maior, mais brilhante e muito melhor.
E pode ser assim para você também. Acredite em si mesmo. Acredite em suas habilidades. No resultado. Nas pessoas. Mesmo se você sentir que nada deu certo, espere coisas melhores. E garanto que quando você se concentra nisso e dá um passo de cada vez, tudo pode mudar. E eu quero dizer tudo mesmo.