Muitas pessoas parecem acreditar que podem se contentar com o que têm agora ou podem se esforçar para melhorar.
Mas não é uma escolha ou que você tem que fazer.
Você pode fazer os dois.
Você pode se contentar com sua vida, com o que tem e com
quem você é, enquanto também trabalha para melhorar sua vida, ter mais e ser
uma pessoa melhor.
Esta é uma mentalidade maravilhosa para alcançar porque
permite uma grande paz de espírito, mas também oferece espaço e motivação para
crescer.
Mas, concentrando-se em apenas um aspecto de cada vez, como você aprende a ser feliz e contente com seu destino atual na vida?
1. Compreenda que todas as coisas podem ir e vir.
A publicidade gosta de nos lembrar regularmente que a vida é
curta!
Exceto, realmente não é. Pode ser, mas para muitas pessoas
não será.
A expectativa de vida está ficando mais longa, as pessoas
estão ficando mais saudáveis e
ativas por mais tempo e estamos experimentando mais.
Temos muito mais tempo para não apenas ganhar coisas em
nossas vidas, mas também perdê-las.
E vamos perdê-las, porque nem tudo é para nos agarrarmos por
muito tempo.
Muito da vida está em um estado transitório com pessoas,
lugares e situações indo e vindo, nos estimulando para que possamos crescer e
amadurecer.
A paz é encontrada na aceitação desses ciclos.
Nem todo mundo está destinado a estar com você pelo resto de
sua vida.
Nem todo Real que você ganha estará em sua conta bancária
daqui a dez anos.
As coisas mudam constantemente. As coisas terminam
constantemente.
A chave para a paz e a felicidade nesses ciclos de mudança é
abraçá-lo, saber que mesmo que você esteja experimentando um fim ou uma mudança
agora, isso não significa que não há algo mais para você ao virar da esquina.
Você só precisa seguir em frente em seu caminho e trabalhar
para esse crescimento contínuo.
É uma coisa difícil de fazer e não vai acontecer da noite
para o dia. Requer um esforço conjunto e lembretes durante um longo período de
tempo para chegar a um acordo.
2. Faça algum trabalho voluntário.
Costuma-se dizer que não devemos comparar nossa jornada com
a de qualquer outra pessoa.
No entanto, isso não é tão absoluto quanto se poderia pensar
que é.
É definitivamente uma má ideia olhar para a jornada de outra
pessoa, ver o que ela tem e desejar isso.
Também é uma má ideia desprezar as pessoas que têm muito
menos do que você.
No entanto, é uma boa ideia se reorganizar e se
recentralizar com um lembrete do que você tem na vida, o que você alcançou,
quais objetivos você esmagou, pelo que você pode levar crédito.
O trabalho voluntário é uma maneira sólida de permanecer
humilde em nosso mundo acelerado e competitivo. Não há nada como o toque humano
para ajudar a pessoa a se sentir fundamentada e agradecida pelo que temos.
Colocar mais positividade no mundo também é saudável para
nossa própria alma e bem-estar.
3. Perceba que a felicidade muitas vezes é diferente do que acreditamos que seja.
Amor e felicidade são duas mercadorias quentes que
impulsionam as vendas de livros de autoajuda, seminários e gurus que querem lhe
vender sua ideia de felicidade.
Olhe para comerciais e publicidade. Todos aqueles rostos
felizes, brilhantes e sorridentes em festas ou férias em um paraíso tropical ou
usando o mais novo dispositivo! Você não quer ser feliz? Então compre nosso
produto! Vai te ajudar a ser feliz!
E então nos viramos e publicamos nossas próprias versões de
felicidade em todas as mídias sociais. Você vê seus amigos compartilhando suas
próprias versões de felicidade perfeitamente curadas, seus relacionamentos e
amizades supostamente perfeitos, suas férias maravilhosas, seu trabalho
maravilhoso… mas tudo é apenas marketing.
A verdade é que a felicidade é um estado que vem e vai.
Ninguém é feliz o tempo todo.
Ninguém está tendo grandes aventuras ou uma vida emocionante
o tempo todo.
Ninguém está ganhando dinheiro facilmente sem muito esforço
em algum lugar.
Todo mundo que realizou algo está fazendo sacrifícios, se
esforçando e se esforçando em direção a quaisquer objetivos que tenham.
Felicidade? Repito: a felicidade vem e vai. Ninguém é feliz
o tempo todo.
E há muitas pessoas por aí que estão mais contentes e
pacíficas do que felizes.
Para ser feliz não apenas com o que você tem, mas consigo
mesmo, é preciso primeiro determinar o que a felicidade significa para eles,
porque todos têm perspectivas diferentes.
É uma grande conta bancária?
É apenas estar confortável e não se preocupar com as contas?
É uma bela casa ou apenas um barraco?
É o carro modelo mais novo ou é um antigo?
É o relacionamento que você tem atualmente ou seria algo
diferente, mais emocionante?
4. Lembre-se de que a grama mais verde pode enganar.
“A grama é sempre mais
verde do outro lado da cerca”
Por quê? Porque não temos uma avaliação precisa ou justa do
que estamos vendo do outro lado da cerca.
Não vemos o trabalho, o sangue, o suor e as lágrimas, o
sofrimento que se passou para alcançá-lo.
Com demasiada frequência, só podemos ver nosso próprio
sofrimento imediato ou turbulência e pensar que as coisas seriam muito melhores
se estivéssemos do outro lado dessa cerca, mas isso não é necessariamente
verdade.
Assim que chegar lá, você descobrirá rapidamente que há mais
no trabalho do que era visível anteriormente.
E ainda pior, o que você encontra pode não ter sido real.
Pode vir a ser um pesadelo que absolutamente não é certo para você. A grama que
parece muito verde pode ser uma fabricação completa.
Ao persegui-la, você pode descobrir que deixou para trás
algo que não era tão terrível, afinal. As pessoas podem ser terrivelmente
enganadoras sobre quem ou o que realmente são e suas intenções.
A verdade é que a grama é mais verde onde quer que você a
regue, alimente, cuide dela. Esse pode ser o seu próprio quintal, desde que
você dedique tempo e esforço a ele.
5. Pare de minimizar os aspectos positivos e amplificar os negativos.
Há uma armadilha em que muitas pessoas caem…
Elas olham para as coisas que têm ao seu redor e não as
consideram boas o suficiente, amplificando as qualidades negativas dessas
coisas.
Elas não têm tempo para parar e apreciar todos os aspectos
positivos que elas têm a oferecer.
Talvez seja um cônjuge falho, um trabalho que nos permite
viver uma vida boa, mas não proporciona satisfação, ou talvez seja onde você
mora.
Seja o que for, é importante reservar um tempo para parar e
apreciar as qualidades positivas de qualquer coisa.
E se você não conseguir encontrar nenhuma qualidade
positiva?
Bem, então não há razão para você não continuar trabalhando
para melhorar sua situação, para ter mais. Não há nada de errado em querer e
trabalhar para mais.