Parece que tudo vem em formato de lista hoje em dia. “Lavar, enxaguar e repetir” ou “Abrir caixa, remover conteúdo, experimentar e montar”.
Talvez seja porque quando vemos as coisas em um formato de lista, nosso cérebro as interpreta como um conjunto de instruções ou regras que devem ser seguidas.
A proliferação de artigos sobre felicidade ultimamente tem sido surpreendente. Todo mundo está inventando a fórmula mágica para encontrar a felicidade. Não sei você, mas preciso manter as coisas simples e em perspectiva o tempo todo.
Não seria ótimo se houvesse um conjunto simples de instruções para viver uma vida feliz e realizada? Que tal um manual de instruções para a vida?
Infelizmente, as coisas não são tão fáceis. No entanto, existem técnicas e dicas que você pode usar em sua vida cotidiana que podem ajudá-lo a encontrar felicidade e realização à medida que avança na jornada da vida.
Dê uma olhada na lista abaixo.
Não tente desorganizar sua vida com decisões desnecessárias, tornando tudo complicado e complexo. Mantenha as coisas simples!
Muitas pessoas não sabem como se satisfazer com o que a vida lhes dá. Eles estão tão ocupados querendo mais que acabam desperdiçando o que a vida já lhes deu.
Basta apenas alguns músculos para sorrir!
Você ficaria surpreso com o quão estar alegre com os outros pode se espalhar como fogo. Vivemos em uma sociedade onde parece que a tristeza é a regra da ordem. Um simples sorriso ou uma palavra gentil pode se espalhar por nossa cultura como um incêndio.
Aprenda a viver sua vida ao máximo e deixe que os outros façam o mesmo. Nenhum de nós está acima de ninguém e nenhum de nós deve pensar que podemos ditar como outras pessoas devem viver sua vida.
Você só tem uma chance nessa vida, então aproveite ao máximo. Divirta-se e mostre aos seus filhos e às pessoas ao seu redor que você sabe se divertir. Você não é o maior presente para a humanidade que este mundo já teve, então não aja como se fosse! Você pode descobrir que acrescentará anos à sua vida, sem mencionar uma tonelada de risadas!
Perdoar a si mesmo é uma habilidade que poucos de nós têm a capacidade de alcançar. É uma pena que passemos a vida vivendo no passado e nunca cheguemos ao nosso pleno potencial no futuro. Perdoe a si mesmo e, igualmente importante, perdoe os outros.
Pode parecer uma lista bastante longa, mas encorajo você a lê-la e, em seguida, recorrer a ela de vez em quando. Você verá que cada uma está ligada a outra de alguma maneira e que essas etapas simples realmente ajudam você a ter uma vida mais significativa, feliz e realizada.
A vida acontece. Seja parte dela.
Talvez seja porque quando vemos as coisas em um formato de lista, nosso cérebro as interpreta como um conjunto de instruções ou regras que devem ser seguidas.
A proliferação de artigos sobre felicidade ultimamente tem sido surpreendente. Todo mundo está inventando a fórmula mágica para encontrar a felicidade. Não sei você, mas preciso manter as coisas simples e em perspectiva o tempo todo.
Não seria ótimo se houvesse um conjunto simples de instruções para viver uma vida feliz e realizada? Que tal um manual de instruções para a vida?
Infelizmente, as coisas não são tão fáceis. No entanto, existem técnicas e dicas que você pode usar em sua vida cotidiana que podem ajudá-lo a encontrar felicidade e realização à medida que avança na jornada da vida.
Dê uma olhada na lista abaixo.
Mantenha a Vida Simples.
Muitos de nós estão sempre analisando e procurando a maneira mais complicada de fazer as coisas na vida. Na maioria das vezes, a vida é simples - uma caminhada pelo parque, uma resposta simples de sim ou não ou uma noite tranquila com a família.Não tente desorganizar sua vida com decisões desnecessárias, tornando tudo complicado e complexo. Mantenha as coisas simples!
Pratique a Satisfação.
Quantas vezes você já ouviu alguém dizer: "Se ao menos eu tivesse mais alguns Reais ..." ou "Se tivesse outro dia de folga, poderia ..." “ou se eu trocasse de carro”?Muitas pessoas não sabem como se satisfazer com o que a vida lhes dá. Eles estão tão ocupados querendo mais que acabam desperdiçando o que a vida já lhes deu.
Cuidado Com a Indecisão.
Ninguém disse que a vida é fácil e, às vezes, é preciso fazer escolhas difíceis. Nunca adie uma decisão que possa tomar hoje. Você pode perder algumas das melhores e mais emocionantes oportunidades do mundo porque estava indeciso. As pessoas de sucesso não chegaram aonde estão adiando ou indo e voltando nas decisões!Pratique a Alegria.
Você já ouviu isso antes e aqui novamente:Basta apenas alguns músculos para sorrir!
Você ficaria surpreso com o quão estar alegre com os outros pode se espalhar como fogo. Vivemos em uma sociedade onde parece que a tristeza é a regra da ordem. Um simples sorriso ou uma palavra gentil pode se espalhar por nossa cultura como um incêndio.
Aprenda a Gostar de Pessoas.
Você não precisa amar todos que encontrar, então aprenda a gostar das pessoas. Muitas vezes, você não concorda com tudo o que eles fazem ou talvez com todas as suas crenças. Ao aprender a se dar bem com eles, você abrirá sua mente para mudar. É uma característica crítica que é absolutamente necessária no mundo de hoje.Viva e Deixe Viver.
É realmente sua preocupação o que o cara do outro lado da rua quer fazer com sua vida ou com quem ele quer compartilhar sua vida?Aprenda a viver sua vida ao máximo e deixe que os outros façam o mesmo. Nenhum de nós está acima de ninguém e nenhum de nós deve pensar que podemos ditar como outras pessoas devem viver sua vida.
A Adversidade Ensina.
A adversidade pode ser um dos mestres mais poderosos que teremos em nossas vidas. Você aprenderá muito sobre a vida superando as adversidades e aprendendo a enfrentá-las de frente. A adversidade geralmente vem com muitas roupagens diferentes, mas você mudará sua vida aprendendo a lidar com ela e prosperando com ela.Não se Leve Tão a Sério.
Aqui está um segredo: tudo bem ser um pouco pateta de vez em quando!Você só tem uma chance nessa vida, então aproveite ao máximo. Divirta-se e mostre aos seus filhos e às pessoas ao seu redor que você sabe se divertir. Você não é o maior presente para a humanidade que este mundo já teve, então não aja como se fosse! Você pode descobrir que acrescentará anos à sua vida, sem mencionar uma tonelada de risadas!
Tenha Senso de Humor.
Demonstrou-se que o riso ajuda as pessoas a viver mais tempo, baixa prevalência de doenças cardiovasculares e ajuda-as a se relacionar com pessoas de todo o mundo.Pratique Objetividade.
Seja objetivo na tomada de decisões e na tomada de riscos. Conheça os fatos e evite deixar influências raciais, sociais ou qualquer outro tipo de influência influenciar suas decisões. Os grandes líderes têm o melhor desempenho quando agem com base em fatos, não em emoções ou preconceitos. Torne-se um grande líder em sua vida.Tolere Seus Próprios Erros.
Você cometerá erros. De fato, você cometerá tantos erros que nunca poderá listar todos eles. Aprenda que os erros acontecem e a melhor coisa que você pode fazer é aprender com eles. Não gaste sua vida inteira pensando em um erro que você cometeu anos atrás - aprenda com ele e siga em frente. O mundo não vai esperar enquanto você vive no passado.Perdoe a si Mesmo.
Pare de se incomodar com as coisas que aconteceram no passado, as coisas que você fez ou não fez e os erros que você pode ter cometido com os outros.Perdoar a si mesmo é uma habilidade que poucos de nós têm a capacidade de alcançar. É uma pena que passemos a vida vivendo no passado e nunca cheguemos ao nosso pleno potencial no futuro. Perdoe a si mesmo e, igualmente importante, perdoe os outros.
Pode parecer uma lista bastante longa, mas encorajo você a lê-la e, em seguida, recorrer a ela de vez em quando. Você verá que cada uma está ligada a outra de alguma maneira e que essas etapas simples realmente ajudam você a ter uma vida mais significativa, feliz e realizada.
A vida acontece. Seja parte dela.