Toda Oportunidade Tem Dificuldade e em Toda Dificuldade Tem Oportunidade

"A maior glória em viver não está em nunca cair, mas em levantar cada vez que caímos" - Nelson Mandela.
A vida tem uma maneira engraçada de bater em nossa cara de vez em quando. Quando você pensa que as coisas estão bem, tudo dando certo, aparentemente do nada, você é atingido por um enorme revés ou fracasso. Quando isso acontece, é difícil ver a proverbial floresta através das árvores.

No entanto, todos sabemos que tempos difíceis não duram. E a verdade é que em todas as dificuldades você encontrará oportunidades. Não importa o quão difícil possa parecer para você agora, existe um propósito para isso. Há uma rima. Uma razão. Você pode não vê-lo hoje. Mas com o tempo isso se revelará.

Se você está lendo isso, ainda está aqui. E há uma razão para isso. A vida vai derrubá-lo e às vezes mantê-lo lá. Mas não se trata de quantas vezes você é derrubado. trata-se de quantas vezes você pode se levantar depois de ser derrubado.

Toda Oportunidade Tem Dificuldade e Toda Dificuldade Tem Oportunidade

Superando a Dificuldade

Coisas acontecem. Enfrentamos dificuldades. Passamos por dificuldades. Isso acontece com os melhores de nós. Nada pode impedir que coisas ruins aconteçam com pessoas boas. Mas a vida não é sobre o que acontece com você. É sobre como você responde ao que acontece com você.

O ano passado foi um lembrete para mim sobre como as coisas podem mudar em um piscar de olhos. Como a dificuldade pode se transformar em oportunidade e como a oportunidade pode se transformar rapidamente em dificuldade. Você nunca está preparado para isso. Mesmo quando você pode prever com bastante antecedência.

Desde a criação de uma empresa próspera e de ponta, até a queda de uma em fracasso, as coisas certamente podem mudar rapidamente. A vida pode ser virada de cabeça para baixo em um piscar de olhos. Às vezes, nada pode nos preparar para isso.

No entanto, ser ágil e resiliente são as principais características de algumas das pessoas mais famosas do mundo que falharam. Você não pode esperar viver uma vida estéril de problemas. Problemas vão acontecer. Seus planos serão interrompidos. Você só precisa entender como responder quando isso acontece com você.

Sua Perspectiva é Sua Realidade

Você vê, a vida funciona nos dois sentidos. Nessa coisa que chamamos de experiência humana, nem sempre escolhemos o que acontece conosco. Mas o que escolhemos é como reagimos ao que acontece conosco. É fácil ser amargo e ressentido. Culpar. Mas muito mais difícil é ser agradecido.

Gratidão e apreço pelas coisas que você tem e pelas coisas que você não tem, pode ajudar a combater qualquer emoção negativa e, finalmente, se recuperar. Claro, quando você está na esteira do fracasso, não é bom. Isso é óbvio. Mas a questão é: como você muda isso?

Como você toma essa conversa interna negativa em sua mente e inverte o chamado script? Veja bem, tudo começa e termina na mente porque pensamentos são coisas. Os pensamentos moldam quem somos e, finalmente, moldam a qualidade de nossas vidas.

Quando você permite que pensamentos negativos se enraízem em sua mente, eles regulam negativamente os genes, liberando hormônios do estresse como cortisol, noradrenalina e adrenalina em seu sistema. E eles criam todo tipo de confusão. Literalmente, seus pensamentos podem deixá-lo doente.

Não estou dizendo que você nunca terá um pensamento negativo. Mas, em vez de permitir que eles se aninhem em sua mente, observe-os passar e passar muito como pássaros pulando no céu ou ondas batendo na praia. É uma questão de treinar seu cérebro para superar esses medos e dificuldades internas.

Você Não Pode Conectar os Pontos Olhando Para o Futuro

Steve Jobs disse uma vez que você não pode conectar os pontos no futuro. Você não pode ver o futuro. Claro, é fácil olhar para trás. É fácil ver onde você cometeu os erros. Quando você contratou a pessoa errada ou fez a ligação errada, fazendo alguma coisa. Qualquer coisa.

Isso é óbvio. Mas a melhor maneira de avançar com a vida é simplesmente entender que nem sempre podemos controlar o resultado do que acontece. Só podemos controlar como reagimos a isso. A verdade e a beleza da vida dependem inteiramente dessa resposta.

Duas pessoas podem sair da mesma situação com uma experiência dramaticamente diferente. Alguém poderia aprender com isso. Outra poderia lamentar sobre isso por séculos. Viver no passado e insistir no fracasso não é algo que você deseja fazer. Isso só levará a um resultado negativo.

Às vezes, mesmo quando dói tanto, você precisa mudar a maneira como vê as coisas. Quando você sente pena de si mesmo, isso nunca ajuda. Você simplesmente se afunda em uma série de emoções negativas. Em vez disso, há coisas que você pode fazer para superar até as situações mais difíceis.

1. Use a Meditação Para Entender e Apreciar o Que é Verdadeiramente Importante na Vida

É fácil se envolver com as dificuldades que a vida lança para nós. É mais difícil apreciar o projeto mais grandioso. Mas quando você se concentra no que é realmente importante na vida, pode fazer uma poderosa mudança mental. Isso não é apenas uma ilusão. A meditação realmente funciona.

Meditando, você está desbloqueando a área em que residem infinitas possibilidades. Em vez de focar no pior resultado possível, que é o que nós, humanos, costumamos fazer de melhor, a meditação ajuda a desbloquear e imaginar seu verdadeiro potencial infinito, desbloqueando a abundância real na vida.

Isso pode parecer uma ciência da nova era ou uma ilusão. Mas funciona. Quando foi a última vez que você realmente meditou e saiu da sua realidade atual para o campo quântico infinito? A meditação realmente mistura o real com o etéreo.

2. Perceba Que o Tempo Não Está do Seu Lado e Realmente Aproveite o Dia Para Viver o Momento

Somos apanhados no drama situacional. Externamente e internamente em nossas mentes. Não apenas com base nas pessoas ou coisas que ocorrem ao nosso redor. Mas também com base no diálogo interno negativo acontecendo em nossas cabeças. É difícil apreciar a vida pelo que é quando você mora no passado ou se preocupa com o futuro.

Em vez disso, entenda que seu tempo aqui é limitado. É finito. É passageiro. Todos os dias, você está perdendo momentos preciosos que nunca mais voltará. Depois que você pode apreciar e entender isso, é fácil ver o lado positivo das coisas.

Quando você se depara com uma dificuldade, isso significa que você não deve se afogar em auto piedade. Isso significa que você deve procurar a oportunidade que ela possa apresentar. Se você desperdiçar seu tempo com emoções negativas, nunca superará as coisas ruins que podem ter acontecido com você.

3. Concentre-se na Gratidão, Pois Abrirá as Portas Para o Verdadeiro Sucesso e Felicidade na Vida

Existem muitos estudos científicos que apontam para os benefícios positivos da gratidão. A verdade é que é fácil sentir pena de si mesmo e sentir falta de coisas na vida. Especialmente quando você vê outras pessoas compartilharem suas vidas tão abertamente nas mídias sociais.

Mas há essa mágica que acontece através da gratidão. Mas não apenas quando você aprende a apreciar o que tem. Quando você também aprecia o que está por vir, é quando sua vida realmente muda de forma monumental. Veja bem, a mente subconsciente não sabe a diferença entre o que é real e o que é imaginado.

Isso se baseia em exames cerebrais e em vários outros dados científicos. Ou seja, o que você está dizendo a si mesmo, sejam quais forem as histórias que estiver reproduzindo, a mente subconsciente funcionará além da sua consciência para tornar isso uma realidade. Em outras palavras, seus pensamentos são profecias auto-realizáveis.

Se você diz a si mesmo que é inútil e que não é bom e que sempre fracassa ou que coisas ruins sempre acontecem com você, isso se tornará sua realidade. O subconsciente simplesmente não sabe a diferença entre o que você pensa (ou seja, imagina) e o que realmente faz parte da sua realidade. Isso realmente traz o ditado de que pensamentos são coisas de círculo completo.

Aqui está o verdadeiro perigo nisso. Muitos de nós estão focados no que não queremos na vida e acabamos caminhando para isso. No que você se concentrar, você terá mais. Portanto, tenha cuidado com o que pensa e onde passa a maior parte do tempo em sua mente.

4. Estabeleça Metas Todos os Dias e Tome Ações Incrementais Para Alcançar Suas Metas

Quanto tempo você gasta em seus objetivos? Você os define e esquece? Em outras palavras, você tem Síndrome de Ano Novo? Ou seja, você só define metas na véspera de ano novo para depois esquecê-las? Estudos mostraram que apenas 8% das pessoas que estabelecem metas para o Ano Novo as alcançam.

Essa é uma estatística muito alarmante. Ou seja, se você está definindo suas metas apenas uma vez por ano, está fazendo um enorme desserviço. Em vez disso, você precisa definir metas todos os dias. Esses objetivos diários devem levá-lo a alcançar objetivos maiores e mais elevados.

5. Siga Sua Paixão e Faça o Que Você Ama e Nunca Parecerá Que Você Está Trabalhando um Dia em Sua Vida

É fácil sentir-se decepcionado quando as coisas não acontecem do seu jeito. Quando você falha ou experimenta um grande revés, certamente dói. Às vezes, dói tanto que nos impede de avançar em nossa jornada. Especialmente quando é algo em que você despeja seu coração e sua alma, pode ser muito difícil de superar.

Obviamente, é mais difícil ver as coisas como elas são. A vida é cheia de obstáculos e contratempos. Nem tudo vai acontecer do seu jeito. Mas quando você estiver fazendo algo que ama, nunca parecerá um trabalho. Ou seja, se você seguir sua paixão, nenhum revés ou fracasso derrotará seus sonhos.

Você transformará todas as dificuldades em oportunidades, porque estará fazendo o que ama. Quando você se recusa a desistir, é isso.
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