Porque Seu Tempo é Tão Importante

"Seu tempo é limitado, portanto não o desperdice vivendo a vida de outra pessoa. Não fique preso ao dogma - que é viver com os resultados do pensamento de outras pessoas. Não deixe que o barulho das opiniões dos outros afunde sua própria voz interior. E o mais importante, tenha a coragem de seguir seu coração e intuição” - Steve Jobs

Cada um de nós tem uma quantidade finita de tempo. Apenas 24 horas por dia. Nada mais. Nada menos. Mas com que frequência desperdiçamos o tempo que temos, desperdiçando-o com coisas que não deveríamos estar fazendo? Depois que esse tempo se acaba, perde-se para sempre. Não é como dinheiro que pode ser gasto, economizado, ganho e investido. Você só ganha tempo uma vez. Não duas. E é por isso que o tempo é tão importante. Deve ser valorizado como o recurso precioso que é, em vez de ser jogado fora.

Agora, isso não significa que você não deve gastar seu tempo para se divertir. Você absolutamente deveria. Significa apenas que você não deve ser descuidado com o seu tempo. Você só vai conseguir esse exato momento, agora, uma vez. É isso aí. Depois disso, terá desaparecido. Não percebemos a preciosidade do tempo até que ele seja tirado de nós. Até que seja arrancado de nós, muitas vezes não conseguimos entender por que o tempo é tão importante.

Então, eu me sento aqui hoje, reservando um tempo para escrever isso, para garantir que você valorize seu tempo. Não deixe escorregar entre os dedos, desperdiçando-se no nada. Isso não seria justo para você ou as pessoas que você ama. Em vez disso, invista tempo para fazer algo produtivo e bom para si e para os outros ao seu redor. É aí que seu tempo deve ser colocado. Não há maneira melhor de investir do que na construção de algo bom e extraordinário.

Como Usar Seu Tempo Com Sabedoria

Como o tempo nunca pode ser recriado, você deve usar seu tempo com sabedoria. Você precisa fazer as coisas que adia há mais tempo e fazê-las primeiro. Bem quando você acorda. Há um elemento de impulso que se desenvolve quando começamos a trabalhar em algo no início do dia. É assim que as coisas acontecem. Então, prometa a si mesmo que, por apenas 15 minutos, você trabalhará naquilo que adia há tanto tempo.

É assim que você usa seu tempo com sabedoria. Eu chamo isso de regra dos 15 minutos. Basta apenas 15 minutos. Agora, não importa o que você precise fazer. Se for colocar suas contas em dia, escrever um artigo, organizar sua cozinha, elaborar ou planejar uma dieta saudável, leva apenas 15 minutos. Aqui está como você faz isso:

• Pegue seu smartphone ou outro cronometro
• Inicie o cronômetro e comece o que você está fazendo
• Trabalhe nessa tarefa por apenas 15 minutos e depois pare

Você sabe o que acontecerá quando chegar aos 15 minutos? Primeiro, você provavelmente desejará continuar. É assim que o impulso funciona. Como você começou, convém continuar com essa tarefa. Lembre-se, um objeto em movimento permanece em movimento. E um objeto em repouso, geralmente permanece em repouso. Estamos condicionados a trabalhar dessa maneira. A parte difícil é apenas quebrar esse ciclo de inação. Se você conseguir superar isso, tudo será ladeira abaixo a partir daí.

Como somos criaturas de hábitos, é difícil fazer algo que não estamos condicionados. Simplesmente assim. Sempre revertemos ao que sabemos e à maneira como fomos condicionados a nos comportar. Você sabe disso tanto quanto a próxima pessoa. Se você já tentou quebrar um mau hábito, sabe que é difícil. De fato, a parte mais difícil é a primeira tentativa. Você sabia que os hábitos levam de 18 a 254 dias para serem feitos ou quebrados? Isso é muito poderoso.

A parte mais difícil de quebrar qualquer hábito é essa primeira tentativa. Fica consideravelmente mais fácil depois disso. Quando você passa alguns fazendo algo, se torna mais automático. Depois de algumas semanas, é quase habitual. Seus caminhos neurais são reconectados e você começa a pensar e se comportar de maneira diferente. Você mal tem que pensar nisso. Move-se da mente consciente para a mente subconsciente.

Não Desperdice Seu Tempo

Todo momento é precioso. Se você já teve alguém próximo a você, já sabe disso. Mas apenas saber muitas vezes não é suficiente. Ainda perdemos tempo porque somos criaturas de hábitos. Preferimos não lidar com a dor associada à ação maciça por medo de fracassar. O que todos vão pensar? O que eles dirão quando virem você tentar e não atingir qualquer objetivo que esteja tentando alcançar?

No final, as opiniões de outras pessoas sobre você não importam. A vida é curta. Não desperdice. Persiga suas paixões. Acorde com energia e saia para o mundo e faça algo de bom. Acrescente valor. Doe. Ajude. Contribua. Aprenda com os outros. E cresça no processo. Torne-se um humano melhor, disposto a servir o próximo, dando aos outros, mesmo quando sentir que não tem nada para dar.

Eu não estou falando de dinheiro. Estou falando de tempo. É muito importante. Em vez de roubá-lo, use-o para sempre. Em vez de assistir séries na televisão, vá lá e doe o mesmo tempo para outras pessoas. Você sabe o quão bom isso vai fazer você se sentir? Basta sair da sua zona de conforto. Não precisa de muito. Basta uma vontade de quebrar as algemas que o prendem aos seus velhos hábitos e maneiras.

Mas mesmo que você não contribua com seu tempo, não o desperdice. Há tanta coisa que precisamos realizar e tanto que precisamos conseguir que perder tempo não é bom. Qualquer coisa que mina sua energia, vai levar o seu tempo. Portanto, não se envolva em coisas que farão você se sentir esgotado. Evite beber, usar drogas, perder tempo com os amigos por horas a fio, navegar sem parar na Internet e assim por diante. Em vez disso, direcione o tempo para bons esforços que ajudarão você e outras pessoas.

Seu "PORQUE" é Importante Para o Seu Tempo

O que você quer da vida? Quais são seus objetivos? Você já teve tempo para anotá-los? Que tal criar um plano para sua conquista? Se você não tiver, agora é a hora de fazê-lo. Mas essa não é a única coisa que você precisa fazer. Você tem que saber por que você quer o que deseja. Seu "PORQUE" é tão importante para o seu tempo, porque define o padrão. Dá-lhe um destino. Algo a alcançar, mas também uma razão para alcançá-lo.

Quando o seu "PORQUÊ" é importante, você faz praticamente o necessário para chegar lá. Queima como um fogo dentro de você. Identificá-lo e retirá-lo é onde a mágica real acontece. Depois que você souber por que deseja alguma coisa, no fundo, fará o que for necessário para chegar lá. Lembro-me de ler e ouvir um cara chamado Joe Stumpf e ele deu uma palestra chamada 7 camadas de profundidade.

Basicamente, significa que todos temos razões para fazer e querer coisas. Mas frequentemente, a primeira razão é a razão superficial. À medida que aprofundamos e questionamos cada uma dessas razões, chegamos a uma razão mais profunda e intensa. Quando você não pode ir mais longe, é o seu "porquê" e esse é o motivo pelo qual você faz o que está fazendo. Muitas vezes começa na mente e se move para o coração. Quando chega ao seu coração, é quando se torna profundo.

Então, como isso funciona? Simples, pegue seu grande objetivo ou ideia que você tem para sua vida e faça a si mesmo a seguinte pergunta:

Qual é a razão pela qual eu quero alcançar ou ter isso na minha vida?

Por exemplo, digamos que você queira ganhar um milhão de reais. Por que você quer um milhão de reais? Não porque você quer pedaços de papel com figuras mortas, certo? Claramente, esse não é o motivo. Então, qual o motivo? Você pode dizer que deseja um milhão de reais para poder comprar uma bela casa. Ok, então essa é uma razão superficial. Essa é a mente falando e não o coração falando.

Em seguida, você se perguntaria por que deseja uma bela casa? A resposta será mais profunda. Você pode querer que sua família tenha um bom lugar para morar em um bairro seguro. Isso está indo mais fundo, mas não está lá. Você pode dizer que quer morar em um bairro mais seguro e ter um lugar agradável para morar porque, quando criança, não tinha um ambiente familiar estável ou se mudava muito ou não morava em um bairro seguro.

Então você continua indo mais fundo. Você pode dizer que o motivo pelo qual deseja morar em um bairro seguro é porque não quer que seus filhos se preocupem em ficar fora durante o dia ou brincar no bairro depois que o sol se põe. Então, você pode dizer que a razão disso é porque deseja segurança para sua família porque sentiu tanto medo quando criança e não queria isso para seus filhos.

Você pode ver como esse processo vai até você chegar ao âmago? Agora, isso pode não levar 7 camadas. Pode levar 5 ou 10 ou qualquer outro número. Mas você continua até que a pergunta seja igual à resposta. Entendeu como isso funciona? Apresentar uma razão suficientemente forte para você fazer algo fará com que você fique muito mais consciente do tempo que gasta em qualquer empreendimento. É um motivador super forte para dizer o mínimo.

Como Gerenciar Seu Tempo

Claramente, você precisa gerenciar seu tempo adequadamente. Você faz isso sendo muito específico sobre o que deseja na vida e fazendo um plano de ação para chegar lá. Depois, é apenas uma questão de seguir adiante. Você define metas diárias e metas maiores e mais inteligentes também. Então, você trabalha diariamente para chegar lá. Você garante que não está desperdiçando seu tempo e está se esforçando para alcançar seus grandes sonhos.

Sei que, na minha vida, quando sou muito específico sobre o que quero e faço um plano de ação detalhado, é mais fácil aderir a ele. Não saio dos trilhos porque sei para onde estou indo. Também analiso constantemente meu progresso. Se em um dia em particular estou ficando para trás, conheço e posso corrigi-lo. Quando você acompanha seus resultados, é mais fácil vê-los. Isso funciona para qualquer objetivo que possa ser quantificado.

E a verdade é que seus objetivos absolutamente devem ser quantificados. Caso contrário, de que outra forma você saberá que está progredindo. Por exemplo, se você deseja perder peso, acompanhe os quilo que você perde. Verifique seus centímetros, porque às vezes você não perde peso e apenas centímetros. E você tem que fazer isso todos os dias. Se é uma meta de dinheiro economizar uma certa quantia, faça a mesma coisa, mas apenas com dinheiro. Acompanhe todos os dias e seja muito meticuloso.

Claramente, há muito tempo no dia para perseguir nossos objetivos. Especialmente se você estiver trabalhando em um emprego de tempo integral, não pode esperar grandes coisas quando não tiver muito tempo. É por isso que você precisa espremer cada segundo do dia e torná-lo eficiente. Tenha cuidado com quanto tempo você perde. Não gaste fazendo coisas que não vão adicionar à sua vida. Gaste com coisas que ajudarão você e sua família a viver a vida dos seus sonhos.

É por isso que o tempo é tão importante. Pode realmente ser usado para o bem. Mas também pode ser usado para o mal. É a mercadoria mais preciosa que todos nós temos, porque ninguém pode mais fazer isso. O relógio está em contagem regressiva até sua morte e morte iminente. Eu não digo isso maliciosamente. Digo com as maiores intenções de ajudá-lo a ver que você não tem muito tempo. Nem eu. Nem o resto de nós. Portanto, use-o com sabedoria. Não desperdice. Invista. E trate-o com toda a preciosidade que você trataria em um bebê recém-nascido.