Superando o Complexo de Inferioridade

Conquistas e Inferioridade

Qualquer tentativa que você faça para alcançar o sucesso ou tornar-se superior certamente será de grande benefício para sua vida, no entanto, todas essas realizações irão atuar como uma crosta que cobre o complexo de inferioridade que você sofre em vez de ajudá-lo a superá-lo.

A superação do complexo de inferioridade nunca pode acontecer através do acumulo de dinheiro, autoridade, poder ou aprovação social, simplesmente porque qualquer tentativa que você toma para ganhar autoestima com base em realizações materialistas resultará na perda desse valor próprio assim que você perder essas conquistas.

O mesmo acontece exatamente com afirmações que algumas pessoas usam para ajudá-los a se livrar do complexo de inferioridade. O problema com afirmações é que elas tendem a ajudar a pessoa a criar uma mentira e vivê-la sem tratar a causa subjacente de sua inferioridade e é por isso que seus sentimentos de inferioridade nunca desaparecerão.

Ignorar seus sentimentos de inferioridade, mantendo-se ocupado ou tentando agir como se não estivessem lá definitivamente resultará em depressão. No meu artigo, o guia final para superar a depressão, expliquei como agir como se não percebesse seus problemas pode resultar em depressão.

A depressão pode ser nada mais do que um sentimento que a pessoa recebe quando ela ignora questões importantes para ela em vez de tentar lidar com elas.

Superando o Complexo de Inferioridade

Lidando com o complexo de inferioridade

Em primeiro lugar, você deve determinar a causa raiz da sua inferioridade. Essa causa raiz pode ser tão simples como uma experiência de infância ruim, como a rejeição ou a denominação de nomes como estúpida ou burro.

Determinar a causa raiz de sua inferioridade é um passo essencial que pode ajudá-lo a superá-lo rapidamente. Tente lembrar sua infância e lembre-se das más experiências que você passou. Em muitos casos, essas más experiências podem ser enterradas na mente inconsciente por causa da dor associada a trazê-las para a superfície.

Depois de determinar a causa raiz do seu complexo de inferioridade, você pode usar os seguintes métodos para superá-la:

Mude seus pensamentos mudando sua fala negativa:

A conversa automática negativa são as frases ou palavras que você usa enquanto conversa consigo mesmo. Sempre que você achar que você está usando frases como: "Eu sei que ela não vai me aceitar porque sou feio" ou "Eu sou a pessoa pior vestida nesta festa", basta parar e consertar sua conversa.

Não carregue culpa por causa da ignorância dos outros:

Lembre-se sempre de que você não pode ser inútil apenas porque alguém que estava desinformado chamou você de estúpido quando era criança.

Você acredita que você não tem valor só porque conheceu um professor doente que gritou com você ou fez você se sentir sem valor?

Você não pode determinar seu valor com base em experiências anteriores às quais você não pode ser responsabilizado.

Você era uma criança que não sabia nada sobre o mundo e você aceitou a entrada que você ouviu dos outros.

Se outros o chamaram de estúpido por causa da própria inferioridade deles, isso não significa que você deve acreditar neles.

Continue repetindo esses pensamentos a si mesmo quando você se sente inferior até se tornar um padrão de pensamento inconsciente que dispara automaticamente quando você se sente inferior. Você também pode usar um método que pode ajudá-lo a controlar suas emoções, controlando seus pensamentos, para criar padrões de pensamento que podem ajudá-lo a acabar com seus sentimentos de inferioridade.

Corrija sua autoimagem mental:

Em alguns casos, quando uma pessoa se sente inferior, sua autoimagem também se torna afetada. Sua autoimagem é a imagem que você tem para si mesmo em sua mente.

Às vezes, esta imagem é modificada permanentemente como resultado dos sentimentos de inferioridade que uma pessoa experimenta. Reparar sua autoimagem mental é uma das ações mais poderosas que você pode fazer para combater o complexo de inferioridade.

Quando o complexo de inferioridade é baseado em uma falsa crença (como pensar que você é estúpido / feio), a fixação da autoimagem mental certamente acabará com o complexo de inferioridade. Uma vez que você se convença de que você foi enganado e que estava carregando uma falsa crença, você poderá se livrar de seu complexo de inferioridade.

Remova os rótulos que você adquiriu:

Remover rótulos é outra coisa efetiva que você pode fazer para se livrar de um complexo de inferioridade. Os rótulos são palavras que descrevem certos traços ruins como idiota, burro, estúpido ou qualquer outra coisa. Descartar esses rótulos pode dar um forte impulso para superar esses sentimentos de inferioridade.

Instale novas crenças usando a hipnose:

Usar hipnose e sugestões para instalar novas crenças sobre você é uma técnica muito poderosa para combater o complexo de inferioridade. No entanto, pode exigir muito esforço para você fazer isso sozinho e você pode precisar de alguém com conhecimento de hipnose para ajudá-lo.

Construa sua autoconfiança:

Aumentar sua autoestima ou autoconfiança ajudará muito. A autoconfiança e a inferioridade são opostas. Se você conseguiu adquirir uma delas, a outra o deixará.

Construir autoconfiança certamente irá ajudá-lo a se sentir digno e assim superar sua inferioridade.
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