Sempre que preciso me lembrar de quão importante é a dedicação para atingir seus objetivos, penso em Victor Hugo. Ele começou a escrever Les Miserables na década de 1830 e terminou 17 anos depois.
17 anos!
Só posso imaginar o seu nível de dedicação. Iniciar um projeto que levaria quase duas décadas para ser concluído parece quase incompreensível para mim.
Apesar desse tempo, sua dedicação valeu a pena. Seu livro tem sido geralmente considerado como um dos maiores romances do século XIX. É um épico que foi contado e recontado inúmeras vezes para milhões de pessoas em minisséries, filmes e musicais.
Ele teria alcançado tantas pessoas se não estivesse tão dedicado a terminar sua história?
Felizmente, a maioria dos objetivos não chega nem perto do tempo de Victor Hugo. O caso dele é muito extremo de dedicação.
Mas vamos comparar seu nível de dedicação com a maneira como as outras pessoas abordam seus objetivos.
Muitas pessoas desistem cedo demais. Eles só pensam no curto prazo. Quando não veem muito progresso imediatamente, desistem de seus objetivos.
Você pode ver isso acontecendo principalmente algumas semanas após um novo ano. Esta é a época do ano em que as pessoas começam a abandonar as resoluções de Ano Novo e voltam aos seus velhos hábitos e estilo de vida.
Não é que essas pessoas não queiram fazer essas mudanças; é que, em algum momento, elas perderam a dedicação em fazer esses objetivos acontecerem.
A maioria dos objetivos leva muito tempo. É por isso que você precisa ter perseverança e determinação para vê-los até o fim. Imagine quanto tempo levará para perder muito peso, escrever um livro ou iniciar um negócio on-line.
São coisas que não acontecem da noite para o dia. Quando faço uma meta, planejo meses ou até anos no futuro.
Descobri que há três coisas que você precisa ter em mente ao se dedicar a atingir seus próprios objetivos.
Ao definir metas, é bom pensar em termos de meses ou anos. Isso fornece um quadro de referência realista para a quantidade de tempo que você precisa para alcançá-los.
Certifique-se de ter tempo suficiente. Os objetivos geralmente levam mais tempo do que você imagina. Quando você pode definir um caminho no futuro e se dedicar a isso, aumenta a probabilidade de que esses objetivos aconteçam.
Quando você não vê resultados imediatos, pode pensar que nunca verá nenhum. É quando você sente que deveria desistir.
Mas não é assim que geralmente funciona.
Só porque você não vê resultados instantâneos não significa que você nunca verá nenhum. É como aquelas pessoas que malham na academia e desistem depois de algumas semanas porque não veem nada acontecendo.
Não é tão simples e fácil. Se fosse, todo mundo estaria fazendo.
O pior é que definir um objetivo e desistir imediatamente prejudica sua capacidade de se dedicar a objetivos futuros. Faz você se sentir confortável e enche-o de hesitação e irresolução.
Isso não significa que as pessoas não devem tentar coisas para ver se gostam. É perfeitamente bom tentar algo novo.
Mas antes de definir essa meta de perda de peso, verifique se o exercício que você está fazendo para alcançá-la é algo que você pode fazer toda semana por vários meses.
Adquira o hábito de se dedicar a objetivos a longo prazo. Ao permitir tempo suficiente para completá-los, você aumenta a probabilidade de que eles aconteçam.
17 anos!
Só posso imaginar o seu nível de dedicação. Iniciar um projeto que levaria quase duas décadas para ser concluído parece quase incompreensível para mim.
Apesar desse tempo, sua dedicação valeu a pena. Seu livro tem sido geralmente considerado como um dos maiores romances do século XIX. É um épico que foi contado e recontado inúmeras vezes para milhões de pessoas em minisséries, filmes e musicais.
Ele teria alcançado tantas pessoas se não estivesse tão dedicado a terminar sua história?
Felizmente, a maioria dos objetivos não chega nem perto do tempo de Victor Hugo. O caso dele é muito extremo de dedicação.
Mas vamos comparar seu nível de dedicação com a maneira como as outras pessoas abordam seus objetivos.
Muitas pessoas desistem cedo demais. Eles só pensam no curto prazo. Quando não veem muito progresso imediatamente, desistem de seus objetivos.
Você pode ver isso acontecendo principalmente algumas semanas após um novo ano. Esta é a época do ano em que as pessoas começam a abandonar as resoluções de Ano Novo e voltam aos seus velhos hábitos e estilo de vida.
Não é que essas pessoas não queiram fazer essas mudanças; é que, em algum momento, elas perderam a dedicação em fazer esses objetivos acontecerem.
A maioria dos objetivos leva muito tempo. É por isso que você precisa ter perseverança e determinação para vê-los até o fim. Imagine quanto tempo levará para perder muito peso, escrever um livro ou iniciar um negócio on-line.
São coisas que não acontecem da noite para o dia. Quando faço uma meta, planejo meses ou até anos no futuro.
Descobri que há três coisas que você precisa ter em mente ao se dedicar a atingir seus próprios objetivos.
1. Planejar a Longo Prazo
Quanto maior a meta que você definir para si, mais tempo você deve definir para alcançá-la. Grandes objetivos terão obstáculos difíceis a serem superados e problemas a serem resolvidos. Isso leva tempo.Ao definir metas, é bom pensar em termos de meses ou anos. Isso fornece um quadro de referência realista para a quantidade de tempo que você precisa para alcançá-los.
Certifique-se de ter tempo suficiente. Os objetivos geralmente levam mais tempo do que você imagina. Quando você pode definir um caminho no futuro e se dedicar a isso, aumenta a probabilidade de que esses objetivos aconteçam.
2. Não Desista se Não Vir Resultados Imediatos
É normal não ver grandes resultados imediatamente.Quando você não vê resultados imediatos, pode pensar que nunca verá nenhum. É quando você sente que deveria desistir.
Mas não é assim que geralmente funciona.
Só porque você não vê resultados instantâneos não significa que você nunca verá nenhum. É como aquelas pessoas que malham na academia e desistem depois de algumas semanas porque não veem nada acontecendo.
Não é tão simples e fácil. Se fosse, todo mundo estaria fazendo.
3. Não se Comprometa Com Coisas Que Não Deveria
É muito mais fácil estabelecer compromissos do que realmente leva-los até o fim. Você deve resistir à tentação de definir metas que na verdade não tem o desejo de concluir.O pior é que definir um objetivo e desistir imediatamente prejudica sua capacidade de se dedicar a objetivos futuros. Faz você se sentir confortável e enche-o de hesitação e irresolução.
Isso não significa que as pessoas não devem tentar coisas para ver se gostam. É perfeitamente bom tentar algo novo.
Mas antes de definir essa meta de perda de peso, verifique se o exercício que você está fazendo para alcançá-la é algo que você pode fazer toda semana por vários meses.
Tornando-se Dedicado
Não há atalhos para chegar onde você quer estar. Isso significa que você precisa dedicar o tempo necessário para realizar seus objetivos. Se você pensar apenas no curto prazo, poderá estar se preparando para o fracasso.Adquira o hábito de se dedicar a objetivos a longo prazo. Ao permitir tempo suficiente para completá-los, você aumenta a probabilidade de que eles aconteçam.