Tenha um pouco de esperança…
Uma vez perdi a esperança na vida. Foi o resultado de uma culminação de várias experiências devastadoras que tive de suportar. No entanto, foi um período da minha vida que eu nunca gostaria de voltar. Isso me ajudou a perceber o quanto ponderamos quando falhamos e o quanto essas situações constroem uma base sólida para o sucesso no futuro.
E eu não estou sozinho na perda de esperança. Muitos de nós
perdemos a esperança de vez em quando. Quando estamos avançando em direção a um
objetivo e batemos em uma parede de tijolos, tendemos a perder de vista o
quadro maior e aparentemente perdemos toda a esperança. Mas a esperança é
definida como a expectativa de coisas boas por vir. Está impregnado de uma
crença e fé mais profundas de que as coisas tendem a se resolver a longo prazo.
Mas o que acontece quando você perde a esperança na vida?
O que acontece quando
todo o seu mundo desmorona ao seu redor?
As coisas podem e vão dar errado na vida...
É claro que muitas coisas podem dar errado na vida. Mas, a vida não é e não deve ser sobre sermos completamente dizimados em tempos de fracasso catastrófico e dor; a vida é sobre como escolhemos reagir às coisas e no que decidimos focar. Quando nos concentramos no negativo, ficamos negativos. Semelhante atrai semelhante. E, quando focamos no positivo, colhemos positividade.
Como evitar perder a esperança...
Se você perdeu a esperança ou está tentando evitar a perda
da esperança, certamente existem maneiras de se recuperar de falhas
potencialmente catastróficas em sua vida que podem levá-lo a uma espiral
profunda, sombria e descendente.
1 - Reavalie a situação
Às vezes, para não perder a esperança, é preciso uma
reavaliação da situação. Embora possamos pensar que queríamos uma determinada
coisa na vida, se algo nos impede de obtê-la, tendemos a reagir de duas
maneiras. Ou desistimos e jogamos as mãos para o ar em resignação silenciosa ou
empurramos a mágoa e a dor até conseguirmos o que queremos. No entanto, nem
todos nós podemos manter a boa luta o tempo todo, e é fácil desanimar.
Então, às vezes
precisamos reavaliar a situação.
Precisamos ver se isso é algo que realmente queríamos tanto
na vida. Porque, quando definimos metas ou temos alguma esperança ou sonho para
o qual estamos caminhando, temos que garantir que abordamos as três perguntas
do estabelecimento de metas: o quê, por que e quando. Se não tivéssemos uma
razão forte o suficiente para querermos alcançar algo, então poderíamos ter
subconscientemente desistido desse objetivo muito antes de percebermos
conscientemente.
Volte e reavalie a
situação.
Você realmente queria tanto assim? Se você queria ou quer,
então o que você pode fazer para alcançá-lo?
Às vezes, o que não percebemos é que podemos deixar de
conseguir algo para nos abrirmos para algo ainda maior. Então, certifique-se de
olhar para a situação de uma luz diferente. Você pode acabar vendo algo que não
viu antes, mesmo que doa agora.
2 – Abrigue Gratidão
A segunda maneira de evitar perder a esperança na vida é
abrigar gratidão. Com demasiada frequência, olhamos para aqueles na vida que
têm mais do que nós, em vez de menos do que nós. Mas, você sabia que cinco
crianças morrem a cada minuto em todo o mundo devido à fome e doenças
relacionadas à fome.
É fácil olhar para
aqueles com mais, mas muito mais difícil olhar para aqueles com menos.
Nossa sociedade está muito fixada naqueles com mais, mas
temos que nos treinar para olhar para aqueles com menos ao invés de mais. É
algo que pode ajudar a nos realinhar com nossas esperanças e nossos sonhos na
vida. Mesmo que tenhamos falhado em alguma coisa ou quase perdido toda a
esperança, quando podemos ver as coisas em perspectiva, podemos começar a
apreciar a vida em um nível muito maior.
3 – Seja honesto consigo mesmo
Uma das melhores maneiras de evitar perder a esperança em
uma situação é sempre ser honesto consigo mesmo. Não importa o que você espera
ou sonha na vida, contanto que você seja honesto consigo mesmo, você pode
evitar uma situação catastrófica se tudo o que você espera acabar falhando em
você. Quando você é honesto ao longo do caminho, não está mentindo para si
mesmo sobre a gravidade de uma situação.
A honestidade gera
consciência, que por sua vez gera o ajuste de sua abordagem…
Quando você pode mudar sua abordagem ao longo do caminho,
pode avançar em direção aos seus objetivos muito mais rapidamente, porque não
se surpreenderá de repente se as coisas não derem certo. Você pode modificar a
maneira como lida com uma situação para melhor lidar com ela. Seja sempre
honesto em todas as situações… isso criará um caminho muito mais feliz e
saudável em direção aos seus objetivos.
4 – Procure a ajuda de outros
Às vezes, a melhor maneira de avaliar os aspectos positivos
que podemos obter de uma situação que pode parecer sombria é através do apoio
de outras pessoas. Sejam amigos, familiares, denominações religiosas ou grupos
de apoio, outras pessoas podem nos ajudar a ver as coisas em perspectiva e nos
oferecer uma luz orientadora para as margens da esperança.
Às vezes, o mar pode
estar agitado, mas uma coisa a ter em mente é que, seja o que for que você
esteja passando, outros já passaram por isso antes de você.
O quadro maior pode ser difícil de ver às vezes, mas com o
apoio de outras pessoas, todos podemos encontrar nosso caminho. O que quer que
não nos mate nos fortalece, então mantenha essa esperança ardendo forte em seu
coração.
5 – Tenha um pouco de fé
Não importa no que você acredita: Deus, Alá, Buda ou a
Unidade Singular Universal que nos une a todos, tendo fé, você pode aprender a
entender que nada é impossível de superar. Nenhuma situação, não importa quão
terrível ou sombria, pode derrotá-lo se você não permitir. Somos todos um
produto da lente de foco dos olhos da nossa mente. Portanto, não permita que as
coisas o derrotem. Em vez disso, use sua situação para abastecê-lo.
Ter fé é algo que vem de dentro. Todo mundo tem o que é
preciso dentro de si para superar qualquer situação. Lembre-se, Roma não foi
construída em um dia, e inúmeras pessoas falharam mais vezes do que
conseguiram.
Quando você está passando por um momento difícil, é difícil
ver a luz do outro lado. As coisas parecem dez vezes piores do que realmente
são. Perder a esperança na vida nunca é uma coisa boa. Esperamos que essas
sugestões o ajudem a superar os tempos difíceis.
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