7 Passos Para Planejar Sua Vida Para Maximizar o Sucesso

Você está conscientemente projetando sua vida? Você realmente entende o que isso significa e como fazê-lo?

Isso é importante porque, em um momento em que os profissionais de marketing on-line estão lançando seus serviços ou produtos, prometendo que eles lhe darão o tempo e a liberdade financeira de que você precisa para criar sua “vida dos sonhos”, é importante que você entenda como é realmente projetar sua vida e como fazê-lo de forma eficaz.

O problema é que, embora pareça ótimo em teoria, a maioria das pessoas não entende o que significa criar uma vida significativa através de um projeto e não tem a primeira pista por onde começar a fazer isso acontecer quando se sente preso.

Por esse motivo, vou compartilhar com você 7 passos para planejar sua vida de uma maneira sustentável e sábia.

Passo 1: Seja claro sobre o que você quer

No centro de planejar sua vida está a questão do que você realmente quer e o que o ajudará a acordar animado para viver todos os dias. Para conseguir isso, você precisa saber exatamente o que deseja.

Vivemos em uma sociedade onde as pessoas estão sobrecarregadas com as contribuições, pensamentos, crenças e opiniões dos outros. Sem mencionar que os ambientes em que estamos rotineiramente impactam nossos valores, crenças e desejos em um nível profundo.

Por causa disso, torna-se muito fácil perder o contato com quem somos e o que queremos na vida em meio a todo o barulho.

É por isso que buscar clareza é tão importante.

A clareza é fundamental para projetar a vida que você deseja viver, porque sem ela, os desejos e expectativas que todos os outros têm para sua vida assumirão o controle.

Para projetar sua vida, você precisa se libertar das histórias do seu passado que lhe disseram quem você é e o que você deveria querer. A única maneira eficaz de fazer isso é buscando clareza. Você pode fazer isso por meio de mapeamento mental, diário ou meditação.

Passo 2: Priorize

Agora, quando você tiver claro o que deseja, poderá criar muitas coisas sobre as quais deseja agir.

Estas podem variar em tamanho e esforço. Isso pode ser mudar de emprego, mudar-se para outro lugar e abandonar um mau hábito.

Aconteça o que acontecer, mantenha uma lista de todas as coisas que o aproximarão de sua vida bem vivida.

Lembre-se de que é extremamente difícil pensar com clareza quando você está constantemente distraído por alertas de mídia social e pela vida cotidiana, então tente encontrar tempo em que possa ir a um lugar tranquilo e realmente pensar em suas prioridades.

Se você se esforça para criar uma pequena lista, então o que você precisa é de uma pequena pausa. Isso pode ser tão extravagante quanto viajar sozinho ou desligar o celular por alguns fins de semana aqui e ali. A meditação também pode fazer maravilhas quando se trata de focar e limpar sua mente.

Faça o que fizer, encontre mais tempo para ficar sozinho com seus pensamentos, sem distrações.

Com o tempo, mais clareza chegará a você. Você notará as mesmas coisas aparecendo repetidamente. Estas são as que importam.

Ninguém espera que você insira seus itens de ação em uma planilha do Excel, torne-se seu próprio gerente de projeto e supervisione vários fluxos de trabalho simultaneamente para garantir que tudo seja entregue antes do final do ano fiscal.

Fazer muito de uma vez será esmagador.

Você não pode ir da sua vida atual para, da noite para o dia, decidir que vai vender sua casa e estudar para se formar em Física e se tornar um frequentador assíduo da academia.

Descubra o que é mais importante para você. O que fará a maior diferença?

Se você pudesse agir uma coisa em sua lista, o que seria? Por quê? Existem algumas ações menores e mais fáceis em sua lista que você pode incluir?

Passo 3: Criar um plano

Uma vez que você tenha clareza sobre exatamente o que você quer em sua vida, o verdadeiro trabalho de “projetar” vem quando você cria um plano para alcançar esses desejos.

Pense em sua vida como uma bela obra de arquitetura. Um bando de construtores não saiu por aí um dia e começou a juntar coisas na esperança de que algo de bom acontecesse.

Em vez disso, eles fizeram o trabalho tedioso de mapear cada detalhe dessa estrutura, e fizeram isso muito antes de começarem a construí-la.

Uma das maiores razões pelas quais as pessoas nunca conseguem viver a vida que desejam é que elas não estão dispostas a fazer o trabalho necessário de criar um plano para chegar lá.

Sim, trabalho duro, perseverança e crença são partes essenciais de você efetivamente criar e viver a vida que deseja, mas tudo isso é inútil se não houver um plano para projetar e construir sua vida.

Seja como o arquiteto e reserve um tempo para criar o plano antes de começar metaforicamente a desbravar, balançar martelos e construir qualquer coisa importante em sua vida.

Caso contrário, você pode descobrir que a estrutura que você construiu não é a que você esperava.

Passo 4: Defina um prazo

Definir um prazo quando você projeta sua vida tem tudo a ver com se responsabilizar. Você decidiu que queria se mudar para o Rio de Janeiro e jogar no Flamengo. Você decidiu isso quando tinha 10 anos e agora tem 45.

Isso é o que acontece quando você não define um prazo.

Enquanto isso, toda vez que você pensa em como não agiu, você se sente mal.

Para evitar isso, estabeleça um prazo que seja relativo ao esforço mental/emocional/físico do item de ação.

Por exemplo, você já decidiu que deseja reduzir a quantidade de “porcaria” que você come. Isso é algo que você pode começar imediatamente e trabalhar por várias semanas enquanto se torna um hábito.

Como outro exemplo, você decidiu que quer deixar um relacionamento difícil. Pode não ser realista esperar que isso aconteça na próxima semana, pois você precisa planejar onde morar, em quem confiar para obter apoio, etc. O prazo para isso pode ser de três ou quatro meses.

Ao mesmo tempo, se você estabelecer um prazo e acabar não cumprindo, não se martirize. Basta dar a si mesmo uma pequena extensão e voltar aos trilhos.

Passo 5: Seja flexível e de mente aberta

Mesmo quando existe um plano, aqueles que vivem vidas mais plenas e alegres são aqueles que são flexíveis e têm a mente aberta para mudanças e novas oportunidades.

Uma das desvantagens do planejamento é que, como você investe tanto tempo, energia e esforço para criá-lo, pode se tornar rígido quanto a segui-lo ao pé da letra.

O problema é que muitos aspectos de sua vida estão em constante evolução e mudança, e é essa natureza fluida da vida que traz incerteza e aventura para o cenário. Portanto, os planos que você faz hoje podem não ser mais relevantes amanhã.

Você pode ter planos de voltar à escola para continuar sua educação, mas uma oportunidade de entrar no empreendedorismo pode estar disponível.

Alcançar algum grande objetivo pode estar em seus planos, mas um objetivo maior pode se apresentar, ou o objetivo original pode não ser mais do seu interesse.

Em ambos os cenários, ser dogmático na execução do plano original pode prejudicar oportunidades futuras. O ponto principal de tudo isso é que, quando se trata de projetar sua vida, você absolutamente quer ter um plano, mas também deve manter o coração e a mente abertos.

Passo 6: Diga “não” com mais frequência

Se você não tirar mais nada deste artigo, este pode ser o único pedaço de sabedoria que você deseja manter.

Vivemos em uma sociedade onde o “ocupado” é celebrado. O problema é que quando ocupado se torna seu modo de vida padrão, as coisas que você mais se preocupam acabam ficando enterradas sob outras coisas.

É por isso que a arte sutil de aprender a dizer não com mais frequência é necessária se você quiser começar a projetar sua vida.

Uma verdade sobre a vida é que você não pode fazer duas coisas ao mesmo tempo – pelo menos não de forma eficaz.

Se você somar o desconhecido e o tempo limitado que você tem, ou você está projetando sua vida ou está sendo vítima das agendas dos outros.

Vivemos em uma cultura onde o “não” tem uma conotação negativa. Por causa disso, a maioria das pessoas cresce sem a capacidade de efetivamente tomar uma posição pelo seu tempo e dizer não a algo com confiança.

Seja devido ao medo de perturbar alguém ou decepcionar alguém, ou o temido medo de perder (FOMO), as pessoas simplesmente não são boas em dizer não.

No entanto, se você realmente deseja começar a projetar sua vida de forma eficaz, é imperativo que você recupere o controle de seu tempo e agenda.

Passo 7: Entenda que o fracasso faz parte do processo

A maioria das pessoas vive com medo do fracasso, e esse medo sufoca sua capacidade de perseguir os verdadeiros objetivos, sonhos e aspirações. No entanto, se você quiser ser capaz de projetar sua vida, você deve não apenas aceitar que o fracasso fará parte do processo, mas também aprender a abraçá-lo.

Eu vou te dizer o porquê: é através dos fracassos na vida que muitas vezes aprendemos nossas maiores lições e somos capazes de alcançar mais crescimento.

Você observa que, a maioria das pessoas não tem tempo para refletir sobre suas vitórias para descobrir o que deu certo que lhes permitiu vencer. E elas definitivamente não têm tempo para avaliar o que podem fazer melhor da próxima vez.

No entanto, quando as pessoas fracassam, elas tendem a ser um pouco mais reflexivas, especialmente em relação ao motivo pelo qual falharam. Se você puder aprender a cavar um pouco mais em seus fracassos e vê-los como oportunidades de aprendizado, você se preparará para o sucesso a longo prazo.

Um dos maiores problemas com o fracasso é que as pessoas o veem como um sinal de parada. Elas pensam que é o fim da estrada, mas isso não precisa ser o caso.

Se você quiser começar a projetar sua vida, comece a pensar no fracasso como um sinal de rendimento – um lugar onde você faz uma pausa, avalia a situação e prossegue quando estiver pronto.

Quando você pode aprender a ver o fracasso dessa maneira, você começa a entender os benefícios dele e, uma vez que você possa entender seus benefícios, você não apenas deixará de temer o fracasso, mas começará a abraçá-lo.

Resumindo

Viver uma vida boa planejada é absolutamente possível. No entanto, você tem que lembrar que é um processo consciente.

Assim como na arquitetura, grandes obras não acontecem por acaso. É através da ação consciente e intencional que alguém é capaz de construir uma vida bem vivida.

Ao aplicar os 7 passos descritos aqui, você será eficaz e realmente aproveitará o processo de projetar sua vida.